壹周 2016-7

“If people sat outside and looked at the stars each night, I’ll bet they’d live a lot differently.” – Bill Watterson

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paint by Elsa Beskow (1874-1953)

1.

每年第7周都是哥德堡中小学的运动休假周。其它地区也会分时进行运动休假周的安排。据说此传统在瑞典始于1940年,最早的目的是为了关闭学校的供热而节约燃煤资源。后来逐渐演变成鼓励学生们进行冬季的户外活动和身体锻炼。

欧洲人对户外运动的重视程度,怎么设想都不过分。对比国内的情况,大致和家长们对英语、数学的热情相当。老实说我始终对此保持着惊讶和感叹。

我随机采访了一些家有学生的同事,无一例外,百分之百都去了瑞典北方、挪威或阿尔卑斯山滑雪。有些是全家出动,有些是父母一方陪同,另一方坚持上班。也有亲朋好友组团的形式。滑雪度假村一般会提供周六到周六的一周套餐式服务,也有三天的短期套餐。商业运作极为成熟、可靠。这不正是一边享受生活、发展体育运动、提高人民体质,一边又搞活经济、提高GDP吗?

在国内时我们也曾经尝试滑雪,大多是北京周边的滑雪场一日游。只有一次我们全家去了黑龙江的亚布力滑雪场度假三天。因是自助游,在购买滑雪票、租装备方面遇到各种情况,几番斗智斗勇最后还不确定是不是被宰了。滑雪的乐趣大受影响,后来再也没有认真地滑雪度假。

来到欧洲,对自己的滑雪水平没有信心,家人也很难凑出合适的时间,竟也一直没有滑雪。只是每年的此时,会不由自主地想到那个学会滑雪的梦想。

2.

因为运动周,同事们纷纷休假,办公室几乎空了一半,坚持上班的我们部门六个人干脆聚到布达佩斯,和这边的员工一起工作。

每天下班后我们会沿着多瑙河慢慢地一起走回酒店,再找个餐厅享受红酒和晚餐。布达佩斯的物价远远低于哥德堡,我们可以自在地尝试不同的餐厅。

这天晚上,我们来到了一家意大利餐厅。酒足饭饱后我们谈起了瑞典经典赛事系列(由越野滑雪90km、游泳3km、自行车300km、越野跑30km)组成。只要在一年之内完成所有的比赛,可以得到一个特别的证书。有几位同事已经完成了这个挑战,让我看来很酷。不过,我的晚餐伙伴们可不这么想,他们一致认为是中年危机才使人尝试这mid-life-crisis个挑战。没有危机好好的谁会干这么疯狂的事!

我听了默不作声,庆幸没跟他们说过我要跑90km越野跑的事,不然他们一定认为我也中年危机了。不过,他们都知道我跑过马拉松的事儿,会不会已经认为我中年危机了?

想到这里,我轻轻地说,跑完马拉松时感觉挺有成就感的,从来没想过自己是不是中年危机。他们一致向我声明,只跑个马拉松还算正常,不正常的是先游泳、再骑车、然后还要跑个马拉松!而且中间还不休息,那样一定是中年危机了!!

我松了一口气,暗暗地想大概不能随便和朋友们谈论疯狂的耐力运动。不爱这些挑战的人会把这种不同寻常的举动直接联系到中年危机、甚至精神不太正常。以前我还真没想到过。

3.

周一飞布达佩斯之前,先在家上班,看外面阳光灿烂,中午忍不住到林中跑了一圈儿九公里。天气预报布达佩斯竟然阴雨连绵,真心不忍此时离开如此晴好的哥德堡。可工作日程已定,无法更改。

我先飞慕尼黑,又转飞,终于“在午夜降临前抵达”布达佩斯。这其实是去年国内出版的一本欧洲游记的书名,还得了年度旅行图书奖。作者刘子超。因为有关东欧特别是匈牙利,我特意买来细读了此书。书中罗列了非常多的历史、地理、文学知识,读来只觉自己知之甚少。不过令我印象最深的竟是这个书名。此后每次乘坐晚间航班,十一点多落地,和前来迎接的当地司机默默地接上头(因语言不通一般都是以名牌作为暗号接头),在夜色中前后走出机场,我就不由自主地默念这句话,心中有了某种诗意。

在布达佩斯工作、和同事们晚餐、闲聊之余,顶着细雨,又抽空完成了一次间歇跑和一次慢长跑。还是老路线,配速也一般,没什么值得细说的。

4.

我一直避免进入太多的网络(社Screenshot_2016-02-22-16-26-52交)平台。虽有Facebook,因很少更新而几乎等于没有。没有Twitter、也没有微博。最积极使用的要算微信和益跑网的博客。

最近偶然进入了Strava的世界,竟然喜欢上这个以跑者、骑行者为主的社交平台。目前我在Strava只有两个跑友,不过点赞、社交并不是我喜欢它的原因。

我喜欢它可以汇总各项运动的数据,支持很多运动手表或手机应用。我现在只有Garmin620的数据,将来可能会增加游泳、骑行甚至滑雪的数据。它很方便使用。当我上传620的数据到GarminConnect时,Strava也会自动同步,不费丝毫力气。

Strava的数据分析功能强大,远超GarminConnect。还会自动分析出同一路线自己的跑步成绩是进步了,还是退步了。也会比较所有的Strava跑者,了解某些路段的排名。感觉时时刻刻都在比赛中,和自己比,也和别人比。

我还喜欢它可以上传照片,特别适合我这种经常跑拍的人。相信Strava还有很多强大的功能,有待我这个新用户去发掘。希望国内的跑友也能用上Strava,或者国内有类似的中文平台?

5.

布达佩斯的酒店里可以收看中央四台,因此我看了关于鸟类摄影家边缘的纪录片。为了拍到满意的照片,户外探险基本就是他的生活。往往几万张照片之后,才会拍到一张令他满意的。片中他在沙漠里潜伏了一整天,最后终于等来了几只天鹅。不过还要等天鹅们飞起来,恰好又经过夕阳照耀下的河流金带,才会得到他构思的艺术画面。而这始终没有发生。但其间他偶然拍到了一张老鹰经过太阳光晕的照片,虽是计划之外,毕竟使这一天的辛苦有所收获。

如今数码、手机摄影的普及,几乎人人都爱上了拍照。我也不例外。对比边缘这位专业摄影家,我觉得自己太容易满足了,喜欢随便拍的很多照片,也喜欢朋友们拍的各种照片。也许要想进步,拍出更好的照片,首先要对自己的照片百般挑剔、删掉百分之九十九、只留下那百分之一的精华好照片。

我也拍过天鹅的照片,不过不是等来的,是遇上了就拍,毫不费力气。我还特别喜欢拍蓝天白云为背景的照片,下面两张是本周拍的布达佩斯英雄广场以及广场边的溜冰场。在它们被觉悟了的摄影者(本人)删除之前,先分享给大家看一下^-^

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本周跑量31km,全年跑量288km。谢谢阅读,祝新的一周快乐!